3 Manfaat Minum Susu Hamil Bagi Ibu yang Tengah Mengandung

Menikmati segelas susu setiap hari selama masa kehamilan ternyata termasuk ke dalam kebiasaan baik yang perlu dilakukan. Nutrisi pada susu memberikan segudang manfaat bagi ibu yang tengah berbadan dua sehingga perlu membiasakan diri mengkonsumsinya. Berbicara mengenai manfaat minum susu hamil tentu kebutuhan ini terasa semakin praktis sebab banyak susu hamil beredar di pasaran. Sehingga bisa menikmati lebih banyak manfaat karena susu khusus kehamilan ini diperkaya dengan nutrisi lebih kompleks.

Mengenal Manfaat Minum Susu Kehamilan

Rajin minum susu kehamilan memberikan manfaat berlimpah sehingga akan mendukung kesehatan selama masa hamil tersebut. Merasa penasaran dengan manfaat minum susu ibu hamil ini, maka berikut adalah beberapa diantaranya:

  1. Memperbaiki air ketuban dan placenta,
    Air ketuban yang kurang berkualitas akan mempengaruhi kesehatan janin di dalam kandungan sehingga bisa diperbaiki dengan rajin minum susu kehamilan. Selain itu konsumsi susu juga bisa memperbaiki placenta yang merupakan jalan memberikan nutrisi dari tubuh ibu ke janin. Sehingga calon buah hati tumbuh dengan baik.
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil,
    Kekebalan tubuh ibu hamil akan mudah mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Padahal jika ibu hamil sakit akan mempengaruhi kesehatan bayi, ada kemungkinan bayi lahir cacat atau lahir secara prematur. Dengan membiasakan diri minum susu khusus ibu hamil maka kandungan protein di dalamnya akan sangat baik meningkatkan kekebalan tubuh. Sebab bisa jadi protein dari makanan tidak mencukupi untuk melindungi janin dan tubuh ibu hamil itu sendiri.
  3. Membantu proses pembekuan darah,
    Selama hamil ibu cenderung lebih ceroboh sehingga mudah sekali terjatuh, terbentur, dan lain sebagainya. Sehingga memerlukan dukungan dari dalam supaya proses pembekuan darah bisa lebih cepat, untuk mencegah cedera lebih parah dan terjadinya infeksi. Mulailah mengkonsumsi susu yang diperkaya dengan kalsium yang membantu proses pembekuan darah. Nikmati manfaat minum susu hamil dengan memilih susu Lactamil yang kaya akan nutrisi penting. Bersama Lactamil ibu hamil bisa menikmati masa-masa penantian si kecil dengan tenang dan berkualitas.

Kelebihan Susu untuk Ibu Hamil Lactamil

Mengkonsumsi susu untuk ibu hamil usahakan memilih jenis lactamil. Hal ini karena kandungan nutrisi yang lengkap dan juga dapat mempersiapkan sebelum terjadi kehamilan. Sehingga Anda akan mendapatkan banyak kelebihan untuk Anda. Tentu saja kehamilan harus dipersiapkan sejak dini dan direncanakan agar Anda dapat mengatur jarak kelahiran secara alami dan mempermudah dalam memaksimalkan pertumbuhan janin. Produk susu yang sangat direkomendasikan adalah Lactamil dengan berbagai kelebihan yang dimilikinya.

Beberapa kelebihan tersebut yaitu:

  1. Lactamil memiliki kandungan terbaik dengan memberikan bahan alami seperti madu, jahe dan serat makanan yang lainnya.
  2. Mengatasi gejala morning sickness atau muntah dan mual di awal kehamilan yang sering kali dialami.
  3. Memiliki kandungan serat sehingga akan membantu dalam menghindari terjadinya masalah pencernaan.

Setelah Anda mengetahui mengenai susu ibu hamil Lactamil usahakan berikan kepada istri dari susu tersebut. Sehingga hasilnya akan membantu dalam mendapatkan segala masalah dapat diatasi selama masa kehamilan. Dengan demikian ibu hamil akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dan kesehatan menjadi lebih terjamin. Selain itu pastikan mengetahui mengenai beberapa cara berikut ini dalam menjaga kesehatan selama hamil yaitu:

  • Mengikuti olah raga yang diadakan selama masa kehamilan di rumah sakit tempat Anda cek kandungan. Biasanya akan ditempelkan di papan pengumuman atau pun dengan mudah ditanyakan ke bagian informasi rumah sakit.
  • Jangan lupa untuk mengkonsumsi susu secara rutin. Pilih susu Lactamil agar kandungan nutrisinya akan didapatkan secara maksimal dan mendukung kesehatan janin.
  • Lakukan konsultasi ke dokter untuk mengetahui kondisi janin yang ada didalam kandungan. Sehingga Anda akan mendapatkan kemudahan untuk menjaga kesehatannya.
  • Hindari stress karena akan berpengaruh pada kondisi janin dan ibu. Mulailah menjalani wisata ke tempat yang disukai dan juga melakukan relaksasi.

Pastikan bahwa susu Lactamil Anda konsumsi sesuai dengan takaran yang direkomendasikan. Tujuannya tentu saja agar susu untuk ibu hamil ini memberikan manfaat persiapan dalam menyusui dan membuat bayi didalam kandungan lebih sehat. Sehingga salah satu caranya dengan menjalani beberapa rekomendasi cara diatas.

5 Tantangan Dan 3 Tanda Bahaya Janin di Trimester Pertama

Para ahli kesehatan tahu bahwa masa kehamilan di trimester pertama atau 3 bulan pertama kehamilan sangatlah penting bagi pertumbuhan bayi. Namun karena itu jugalah, trimester yang pertama ini juga dianggap paling rentan dan rawan terjadi masalah. Baik masalah itu terjadi pada ibu maupun janin di dalamnya, yang jelas Anda harus ekstra hati-hati di masa ini.

Masa trimester awal adalah masa penting karena di saat ini, janin mulai menumbuhkan organ-organ dalam yang paling penting. Organ-organ seperti jantung, otak, dan anggota tubuh seperti tangan dan kaki dibentuk di masa ini. Makanya, sangatlah penting bagi sang ibu untuk ekstra hati-hati agar janin yang ada di kandungan baik-baik saja dan tidak keguguran.

5 Tantangan Utama Ibu Hamil Pada Trimester Pertama

Apa saja yang biasanya menjadi masalah dan tantangan bagi para calon ibu di 3 bulan pertama ini? Berikut beberapa di antaranya:

  1. Mual-mual dan muntah

    Gejala paling utama ini bisa dialami saat pagi, sore, maupun sepanjang hari sekalipun. Biasanya terjadi karena perubahan hormon.

  2. Gangguan pencernaan

    Masalah seperti rasa kembung, mules, sampai diare bisa terjadi di saat-saat ini. Sebabnya, hormon progesteron membuat sistem pencernaan makanan di tubuh jadi lebih rileks.

  3. Lebih sering buang air kecil

    7 dari 10 ibu yang sedang hamil bakal mengalami hal ini karena hormon hCG meningkat, sehingga aliran darah menuju panggul juga makin banyak. Semakin usia kehamilan bertambah, kondisi ini bisa makin parah.

  4. Sakit kepala

    Tiba-tiba sering sakit kepala, terutama migrain. Padahal Anda sebaiknya tak mengkonsumsi obat-obatan. Jadi Anda harus mengatasinya secara alami seperti menggunakan teh atau jahe.

  5. Moody

    Perubahan mood yang juga disertai kelelahan menjadi hal biasa bagi para ibu di masa ini. Biasanya ditandai dengan perasaan senang dan sedih yang gampang sekali berubah.

Selain kelima tanda di atas, trimester pertama kehamilan juga bisa memberikan rasa nyeri punggung. Bahkan jika kondisi Anda benar-benar tak sehat, keguguran bisa terjadi. Makanya, begitu tahu Anda hamil, segera jaga kondisi badan. Minum susu khusus buat ibu hamil seperti Lactamil. Susu akan membantu melengkapi gizi dan meningkatkan daya tahan tubuh dan janin.

Tanda Bahaya Trimester Pertama Kehamilan

Pada saat hamil trimester pertama usahakan menjaganya dengan baik. Caranya tentu saja dengan banyak beristirahat, tidak boleh terlalu lelah, mengkonsumsi makanan sehat, air putih yang rutin, mengkonsultasikan ke dokter dan masih banyak lainnya. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan janin agar menjadi semakin baik dirasakan. Namun apabila Anda menemukan tanda bahaya seperti di bawah ini segera hubungi dokter.

Tanda bahaya tersebut yaitu:

  1. Pendarahan yang dialami pada miss V tentu saja sangat berbahaya untuk itu segera hubungi dokter dan melakukan pemeriksaan dengan benar.
  2. Mual dan muntah yang dialami tentu saja biasa namun apabila terjadi berlebihan serta terus menerus tentu saja bukan hal yang wajar.
  3. Demam tinggi pada saat kehamilan tentu saja bukan merupakan hal yang wajar bahkan dapat mengakibatkan keguguran.

Setelah Anda mengetahui mengenai berbagai tanda bahaya trimester awal kehamilan. Usahakan segera memeriksakan ke dokter. Selain itu pastikan untuk mengetahui cara menjaganya agar sehat dan selamat ibu serta janin yaitu:

  • Menjalani pemeriksaan ke bidan atau dokter untuk mengetahui mengenai kondisi janin didalam kandungan. Usahakan untuk menuruti sarannya dan lakukan yang terbaik sesuai kemampuan Anda untuk menjaga kehamilan tersebut.
  • Pada trimester ini perkembangan otak janin sedang dilakukan. Sehingga usahakan mengkonsumsi makanan sehat, menghindari stress dan pola hidup yang tidak sehat.
  • Hindari menjalani aktifitas yang berlebihan selama menjalani masa kehamilan. Apabila hal ini dilakukan akan menghindari kemungkinan mengalami anemia.
  • Hindari makanan yang berbau menyengat untuk menghindari mual dan muntah. Biasanya ibu hamil mengalaminya selama trimester ini. Pastikan membantu dengan mengkonsumsi susu Lactamil yang mengatasi mual dan muntah selama kehamilan terjadi. Tujuannya tentu saja agar dapat mengkonsumsi makanan sehat lainnya.

Pastikan Anda mengkonsumsi susu kehamilan yang terpercaya seperti Lactamil. Dengan demikian trimester pertama akan dilewati dengan sehat dan bugar. Sehingga akan membantu dalam menjaga hingga bayi dilahirkan dengan selamat baik dari janin atau ibu. Untuk itu pastikan Anda memperhatikan mengenai hal ini.